ÜBER MICH
Claudia Fries
Im Inneren, in der Stille geschieht die Veränderung.
BEWUSST.
Nach einem schweren Schicksalsschlag vor ein paar Jahren, habe ich mich auf den Weg zu mir selbst gemacht.
Nahezu nichts im Außen konnte meinen Schmerz lindern. Das wahre Fühlen der Gefühle, der Trauer, der Angst und Sorgen, das Annehmen des Moments so wie er ist, und das Erkennen, wer ich wirklich bin, hat mich Schritt für Schritt wieder in meine Kraft und Lebensfreude gebracht.
SEIN.
Einfach SEIN.
Nichts TUN.
Alles sein lassen, was ist, mühelos, anstrengungslos.
Im bewussten Wahrnehmen des Moments öffnet sich der Raum der Stille.
HIER erkennst du, wer du bist.
Themen unseres Lebens
Wie stoppe ich mein Gedankenkarussell?
Wie komme ich raus aus Angst, Trauer, Sorgen, Ohnmacht und Leid?
Wann wird das Leben endlich leichter und schöner?
Wie komme ich raus aus Erschöpfung und Antriebslosigkeit?
Wie komme ich endlich in meine Kraft?
Wie gehe ich um mit Einsamkeit und Verlusten?
Wie kann ich wirklich gut für mich sorgen?
Wie kann ich mich annehmen und lieben so wie ich bin?
Und vieles mehr...
Unendlich viele Themen beschäftigen uns im Alltag.
Sie sind so unterschiedlich und doch haben sie etwas gemeinsam. Sie sind unangenehm, schwer, erdrückend und belastend, so dass wir sie weghaben wollen.
Das heißt, wir sind im Widerstand zu unseren Gefühlen, wir kämpfen gegen das, was ist.
Dieser Widerstand, dieser Kampf kostet uns viel Kraft und kreiert immer wieder unser Leben.